Nerkowce

56.00 kg

Cena za 100 g – 5,60 zł

Możesz zamówić dowolną wagę produktu. Prosimy wpisz w szary prostokąt wybrana wagę w gramach.

  • Cena za wybraną wagę

Opis

Wartości odżywcze orzechów nerkowca w 100 g
 Wartość energetyczna - 533 kcal
 Białko ogółem - 18,22 g
 Tłuszcz - 43,85 g
 Węglowodany - 30.19 g (w tym cukry proste 5,91)
 Błonnik - 3,3 g

Witaminy
 Witamina C – 0,5 mg
 Tiamina – 0,423 mg
 Ryboflawina – 0,058 mg
 Niacyna - 1,062 mg
 Witamina B6 - 0,417 mg
 Kwas foliowy - 25 µg
 Witamina E – 0,90 mg
 Witamina K - 34,1 µg

Minerały
 Wapń – 37 mg
 Żelazo - 6,68 mg
 Magnez - 292 mg
 Fosfor - 593 mg
 Potas - 660 mg
 Sód – 12 mg
 Cynk - 5,78 mg
 Kwasy tłuszczowe
 nasycone - 7,783 g
 jednonienasycone - 23,797 g
 wielonienasycone - 7,845 g

Źródło danych: USDA National Nutrient Database